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다이어트 절대법칙

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라온북 작성일2018년 12월 13일

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다이어트 절대법칙

  • 비만 클리닉 한의사가 처방해주는 요요 없는 체질 다이어트 완벽 안내서

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운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지

내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!

시중에 난무하는 잘못된 다이어트 방법으로 살이 빠지기는커녕 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변하는 경우가 허다하다. 이 책에는 살을 빼기 위한, 특히 ‘체지방’을 감량하기 위한 김동희 원장의 노하우가 담겨 있다. 실제로 많은 환자를 성공적인 다이어트로 이끈 한의사 원장의 실전 다이어트 비법만 담았다. 자신의 체질에 맞는 올바른 식습관을 찾고 꾸준히 유지한다면 누구나 살이 잘 찌지 않는 체질이 될 수 있다. 이 책에서 당신이 살찔 수밖에 없었던 이유와 살찌지 않는 체질이 될 수 있는 해답을 찾을 수 있다.  

 

YES24 다이어트/미용 베스트 4위


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